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体育学院“阳光体育”暑期社会实践团纪实2

2016-07-28 20:47 |  发布: 泛洋体育 |  查看: 1378次

快乐足球,充实你我

季文然

实践带给他人快乐,并获得快乐!

7月6号的早晨六点,伴随着朦胧胧的天,“阳光体育”暑期社会实践团的成员们走进了吴兴区第一中学,清晨伴着雨点打在土里散发出的夏天的味道,志愿者们毫无一丝困意,以饱满的热情迎接即将到来的小朋友们。

原计划在室外足球场的足球课由于天气原因转移到了学校的体育馆内。今天担任此次课程的教师是足球专项班的一名志愿者,对足球有着不错的自我见解。在志愿者们事先简单的清理了一下场地和准备一些器材后,小朋友们也陆续到场,按着事先准备好的教案,第一堂足球课开始了!

志愿者老师充满信心的走到小朋友们面前做了简单自我介绍,便开始了上课内容。为了防止小朋友们在上课的途中受伤,细心的志愿者放起了欢乐的音乐,带着小朋友们开始做热身运动。

因为小朋友们大多数都是第一次接触足球这个体育项目,志愿者就此这点先对他们进行球性的练习。之后便开始进行运球的教学与练习,志愿者的认真教导下,大多数小朋友都基本掌握了。为了丰富课堂内容,活跃课堂气氛,志愿者还精心尊卑了足球游戏来调动小朋友们的兴趣,并用奖惩方法来提高小朋友的参与率。游戏过后,趁着小朋友们的热情,志愿者组织了一场小的足球比赛,让小朋友们体会从游戏到比赛的快感,并了解知道足球的大致踢法。

今天的活动对志愿者来说真的是受益匪浅!不仅自己获得了小朋友带来的快乐,还给小朋友们带去了欢乐和专业技能!,也许,这就是实践正真的意义所在吧!


论理论与实践

陈婷婷

炎炎夏日至,问津谁人知。体院学子晓,实践出真知。

社会实践第三天,天公不作美,窗外雨潺潺,但一想到八里店的小朋友们正在等待着我们去教课,也就义无反顾。那么此次实践的根本目的是什么?就是为了给小朋友带去换了吗?

中国伟大军事家刘伯承曾经说过一句话,前半句是“离开实践的理论是死理论”。谁又说离不开课堂的体育课不是死的体育课呢。此次“阳光体育”暑期社会实践团的志愿者们,就是将课堂上学到的理论知识及专业技能,带到小朋友的生活中,为培养另一代体育新生命打好基础。

理论用于实践,之所以会变活,就在于实践丰富了理论,为理论带来新发现、新生命。志愿者在为八里店的小朋友做技术动作示范过程中,小朋友们目不转睛地看着,有模有样地学着。天气闷热,不一会小朋友们的额头上、脸上冒出了汗水,但仍然无心擦拭,用心地投入在课程里。这种专注,在小朋友这个年龄里,是难得可贵的。这也让我在反思。作为大学生,我们在课堂上,是否也有这样的专注程度?答案是并没有。为什么小学生能做到的事情,身为大学生却做不到了?在惭愧的同时,也明白,这就是此次社会实践带来“礼物”,其实生活也是如此,往往你觉得付出的同时,你恰恰是收获最多的那个人。然而你要付出,你必须实践!

刘伯承那句话的后半句话是“离开理论的实践是死实践”,也就是说,在实践的过程中,理论是前提。因为理论为实践提供了知识基础,让我们懂得如何策划体育教学方案;理论为实践提供了保障基础,让我们在体育教学实践中懂得如何保护自己,保护他人。

理论是实践的基础,实践是理论的发展。在人类文明的进步中,两者缺一不可,这是作为大学生的我们,首先应该知道的事。


最累的时候最一致

体育学院  周雅雯

早上八点,手机在耳边震动,原来是闹钟响了,还在睡梦中的我被迫醒来。可是腿脚的酸痛,让我不想动弹,不过最后还是迫于无奈,艰难的起了床,等待我的便是一天的训练。

前四天训练的折磨,让我已经身心疲惫,不过想起当初加入健美操的初衷——对健美操的热爱,便有了更多的动力来打败一切懒惰与苦痛,不想被这些所谓的小困难而改变自己所钟爱的事物,所以我还是来到健美操馆,别人眼里的汗蒸房,迎接一天的考验。

往常一样,首先是热身跑十分钟左右、压肩、跳基本步法、每个步伐四组。之后就是最痛苦的压韧带环节,先自由压腿十五分钟左右,然后开始耗腿,前腿在地上后腿在垫上,手不能碰地。一共两组,第一组两分钟,第二组一分钟。

一听到耗腿,记忆最深的就是第一次耗腿的时候,左右腿各耗三分钟,因为害怕中途放弃又要重头再来的惩罚,强忍着痛,双脚却不争气地抖动,以至整个人开始抽搐,不过好在凭借自己的意志坚持下来了。而今天耗腿已经不像以前抖得那么厉害了,这巨大的进步,让我对健美操又有了更大的信心。

熬过了上午,却没想到下午迎接我们的是更加痛苦的训练。而天气也毫不心疼地升着高温,刚进健美操馆就有一股恶意的猛然袭来。果然下午的训练也是一直令人狂冒汗的跳跳跳——双腿跳、单腿跳、吸腿跳,每个方向各跳四组,那种想要要吐了,却又吐不出来,呼吸困难,头痛的感觉让我在心里几百次想着要找借口放弃!直到我在简短休息时,在朋友圈看到教练发了一段我们杠上支撑(双脚在压腿干上,手撑地3分钟)最后结束的视频,视频中,教练数“三二一,下!”,大家齐刷刷地动作让我感到震惊,什么时候才能达到最一致,最累的时候!

想着这几天一直被我忽略的人是健美操队的队友和教练,他们一直陪着我训练,也从来没有因为环境的恶劣而说放弃!想着我们是一个团队,仿佛有一股强大的力量推着我往前跑!


在实践中成长

郦红

濛濛细雨的到来并没有浇灭“阳光体育”暑期社会实践团成员们的热情!在队长的带领下,我们如期来到了凤凰街道滨河社区进行了今天的志愿者活动!

一张张熟悉的脸出现在我们的面前,热情的欢迎着我们,我们也为他们感到高兴,能学到更多的东西!也让我们的暑期更加丰富多彩,有意义!

在今天的教学内容开始前,志愿者带领小朋友们复习了昨天所教的动作,小朋友们跟着音乐开心的舞动着,欢乐的笑声充斥着我们,让我们瞬间觉得这次暑假留校参加暑期社会实践的意义!我们看的出来小朋友们都很认真,因为他们对之前的动作记忆犹新,可以想象,小朋友在我们的活动结束后,回家复习的情景!

其实,暑期社会实践的过程中并没有想象中的那么顺利,我们也会遇到一些尴尬的事情,因为我们的不专业,当孩子们反问我们一些问题时,我们并不知道该如何向孩子们解释。这样一种独特的机遇让我们学会反思、在对孩子的愧疚中更加认真严谨地准备教学内容,希望能借此来弥补我们的愧疚。这对我们返校后对专业知识的学习也有巨大的帮助。

这次的暑期社会实践活动真的让我学会了很多,平时的不认真会让真正实践的时候遇到很多麻烦,有很多细小的细节也许我们并没有在意,但是这些细节最后会决定很多重要的事情。暑期社会实践与其说是我们为小朋友们开展免费的培训课程,不如说是让我们在与小朋友相处的过程中认识到自己的不足,认识自己仍然需要努力改正的地方。在后面的一周里,我会继续努力的做好自己所能做的一切,希望这个暑期的努力能让我成为更好的自己。

湖州师范学院体育学院“阳光体育”暑期社会实践团




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